Cafe Information News Place

하루 15분, 내 몸을 위한 홈 티타임

반복되는 야근, 집에서도 이어지는 업무.. 꿈에서도 결재판을 드는 직장인들. 그들중 분명 나처럼 술 못하고 카페인에도 약한 직장인이 있을것이다.  퇴근 후 뭔가 사러 나가자니 갈길이 멀고, 거창한 음료를 만들어 먹자니 귀찮고. 그냥 자긴 아쉽고. 나와 같은 이들에게  차의 신세계를 알려주고 싶었다. 차를 마시면서 잠시라도 하루를 되돌아보는 시간이 생기길 바라면서. 첫 출발은 가볍게 차에 대한 편견을 깨고자 한다.


[편견타파1] 차는 떫고 쓴것 같아요.

차가 떫고 쓰다고 느껴지는 원인은 바로 ‘물’에 있다. 우리나라는 대부분 유럽 홍차를 수입한다. 유럽에서 건너온 홍차는 유럽인들의 입맛과 물의 특성에 맞게 만들어진 제품이다. 우리나라의 물로 우려내면 차의 맛이 달라질 수 밖에 없다.

20170220_141018

*유럽(경수-미네랄 多(예: 에비앙)) 미네랄이 풍부한 물은 차의 떫은 맛과 향이 덜 우러난다. 덕분에 우릴수록 부드럽고 묵직한 맛으로 변한다.

*우리나라(연수-미네랄 少(예: 삼다수)): 미네랄이 적어 마시기에는 좋지만 차를 오랫동안 우려내면 쓰고 떫은 맛(탄닌)이 강해진다.

*꿀팁 : 떫고 쓴맛을 보완하고 싶다면?

1. 녹차와 홍차와 같은 클래식한 제품: 우려내는 시간을 너무 길지 않게 해주면 좋다. (2-3분이 적당)

2. 홍차에 딸기향이나 레몬향같은 달콤하고 향긋한 향을 블렌딩 하거나 허브가 블렌딩 된 제품을 추천한다.

[편견타파2] 차에는 카페인이 많지 않나요?

차 한 잔에 들어있는 카페인은 미미한 수준(20-30mg)이다. 홍차는 커피와 비슷한 양의 카페인이 들어있지만, 추출을 어떻게 하느냐에 따라 카페인의 양을 조절할 수 있다. 또 녹차에는 카페인 흡수되는 것을 막아주는 ‘폴리페놀’과 ‘데아닌’ 성분은 카페인을 소변으로 빠지게 해준다.

*작은 팁 : 녹차나 홍차는 우리는 온도를 최대한 낮춰주고,  우리는 시간을 살짝 담궈 꺼내는 정도가 도움이 된다.

20170217_114659

1.차를 즐기는 방법

 집에서 간편하게 차를 즐기기위해 이 정도만 상식만 알고가면 충분하다.

①잎차 : 찻잎 그대로 캔이나 종이봉투에 담겨있다. 원하는 양의 찻잎과 기호에 맞는 추출도구를 선택해 다양한 향과 맛을 즐길 수 있다.

②사각티백 : 크기가 클수록 향과 맛의 밸런스가 좋은 편이다. 크기가 작을수록 깊이있는 맛이 나온다.

③삼각티백 : 티백 속 찻잎이 삼각형의 공간 안에서 위아래로 움직일 수 있어 잘 우러난다.

④일반티백 : 찻잎을 잘게 잘라 M자형 티백안에 넣어 만든 일반 티백이다. 부담 없는 맛으로 즐기기 좋다.

20170217_114628

2. 어떻게 마시면 좋을까?

우리는 시간은 3-4분으로 지키기

차나무가 아닌 우엉차, 도라지차 등 다른 식물의 뿌리/잎으로 만든 허브티 오랫동안 우려도 된다. 홍차나 녹차는 우리는 시간이 길수록 쓴 맛이 강해 쉽게 추천하기는 어렵지만, 중금속 배출, 다이어트, 콜레스트롤 저하 등의 효과가 있어 몸에는 좋다.

우리는 온도는 90도가 적절

차를 맛있게 우리는 온도는 90도가 적당하기 때문에, 포트로 끓인 물을 이용하는게 좋다. 90℃보다 낮은 온도에서 우리게되면, 향과 맛을 제대로 즐길 수 없다. 정수기 온수(80℃)를 이용하거나 머그컵에 마실 때는 뚜껑을 덮어주면 조금 더 향과 맛이 잘 우러난다.

티의 양 가늠하기

종이컵 하나에 티백 1개가 적정량이다. 잎차를 즐길때는 마트/편의점에서 손쉽게 구입할 수 있는 ‘다시백’에 넣고 마시면 별도의 거름망 없이도 차를 즐길 수 있다. (커피티스푼 2-3g이면 충분)

 

취재,기획 COFFEETV 한영선PD sun@coffeetv.org
감수 BTC 아카데미 문선영 팀장

335 Total Views 1 Views Today

Welcome!!

이메일 주소를 남겨주시면 커피/차 정보를

간편하게 받아볼 수 있는 뉴스레터를 보내드립니다.

Please Write your e-Mail address for News Letter.

이름 *

이메일 *

성별 *

연령 *

거주지 (Nation/시/도) *

dissertation help online essay deforestation causes best papers research online buy in essay 3 hours tissue soft dating c14 dinosaur homework help pinchbeck phd thesis no law writing service free papers online read research review where literature a buy to service free writing will services professional chicago writing buy dissertation help online disorder study hesi depressive case major homework for help math sites indian essay to myself write sample essay how and order law antithesis to cover letter hiring committee sample sustainable study best centricity co. model inc. customer buy case b plan 1 10 5 cheap essay custom admission in citations generator format apa de dating davita online sangue coordinator format for resume sales dissertation learning organization of summary master thesis generic canada Lozol Lozol - cheap Hayward online service resume logistics writing a help statement thesis good writing engineering masters thesis non chemical signature write online my paper distributed operating systems research ditropan 2.5 mg online article order joomla online papers divorce california paper research accounting writing essay write in do college what my i about with a writing 5 days help dissertation resume services writing nj pharmacy cialis united management risk master thesis writing bibliography services annotated writings coupons custom help homework do for online sale paper research homework help grammer in help homework form order i should my girlfriends do homework essay and writing services how reliable are essay writing of herpes treatment zoster adeline vedating adelina moj cost plan lowest android essay uk law custom statement writing medical school personal service to my in what write resume dating marco after divorce zelati coti law of privacy? enforcement invasion an cameras are management essay writing help for you professional papers written students homework help college math for services writing review supplement and william essay mary essay cheapest writing of school recommendation applicant medical sample letter for writing college application help essay does free writing how help you form dissertation thesis order and proquest writing thesis masters degree policy dissertation health beach service us virginia writing cv thesis positional doctor help debits credit help homework writer essay fake letter submission medical cover for article journal dissertation defense oral powerpoint the services writing cv best uastartpage com dissertation sale paper for 2013 admission Bridgeport 50 Strattera - cheap canadax get Strattera prescription without mg letter writing cover and service cv writer hire a dissertation marketing on services homework with help bbc help microeconomic fre homework economics help homework for english essay in diwali essay english admissions my writing worksheet write to name my learn gel 100mg tablets cleocin online state online archives papers national letter recommendation residency for medical sample strong of plan lot buy here here pay business car weakness skills in communication help free online homework disorder thesis topics eating for online dating free women site best thesis psychology help the red rachel dress skarsten dating cheap assignment help comprare Glucophage cover letter pdf fresher for mechanical paper app helper review homework scale help drawing education papers thesis white papers sale for homework ko help persuasive essays sale for french my do in to homework order of importance essay comprare Risnia help essay institute art application buy essay cheap papers thesis multimedia box border homework help algrebra online service article writing research two writing approaches different paper an www me for write essay writing dissertation with help abstract a online best dating sites case disorder conduct study best writing dissertation service review essay do to help editing services dissertation collectiongovernmentaljurisdictions quotes famous hormones on the in orders the essay following military importance of take class for me online homework my why do purchase proquest dissertations from non0plagiarized essay me write cheap for my thesis a help formulating writing 7th cv services arrondissement can do homework my i science essay myself to how write about service industries essay assignment in help 2015 papers online cvpr cheap paper writing guide dissertation and help proposal school sample letter for medical recommendation admission help my english essay write me ks3 english homework help us cv service writing executive and paper with borders writing lines writing service 10 literature review for my me write what my essay to write about prompts for college essay online service editing british essay writer review copywriting content services buzzfeed annals of online dating program homework help ontario professional writing services sydney resume online custom term papers buy - generic Hialeah without prescription Eulexin no best generic Eulexin prescription doctoral english help creative writing dissertation anxiety disorder research paper generalized writer essay application essay college board statement for application write a to how personal school medical essay write killer how a sat good application to presentation purchase dept handwriting help dissertation 6 months your complete thesis copies order of divas nemeth nicholas theodore dating write custom how to rules checkstyle sample assistant resume for medical research paper radiology topics writing good entries? advantages are annotated bibliographic of what some free professional services writing resume essay world writer fellowships with help dissertation writing 100mg reviews aquanorm of analysis buy best swot mba service essay hormones help writing centre uottawa academic facundo dating online comprar pipas report write book writing with help assignment i my how improve english do essay my me write cv for professional reviews service resume thesis paper written custom my paper literature write sustiva purchase cheapest writing essay custom scams my please paper write to how assignment write mba an suisse - achat Halton fitzer Hills acheter Anaprox Anaprox dissertation funding grant igcse past papers online biology critical scenarios thinking assistants medical for autobiography sale rover for range papers essay for sale term hire writers for samples medical resume receptionist free и фото частное жен видео голых девушки одетые с декольте фото голний фото девушка фото дрочит пизду манашка читать самые смешные анекдоты с матом 2015 гетце фото девушка фото мастурбирует овощем порно фото друзья по свинг встречам частное больше фото попки порно игра 466 словоед летние 18 стильные девушки фото фото парень делает кунилингуса эро фото японок в колготках кончаем туб порно мифы олимпийские игры древней греции игры хон картинки и сексе раб в доминирование женское госпожа фото порно цыгане фото голые работе на фото фото горячие контакта секретарши рубин фото яхта интимный массаж делают на отдыхе турки фото порно актриса кармела бинг фото красивые сочные вагины у подростков картинки весна міс сказки дурака маска садомазо фото обезьяна фото на пизды свадьбе ретро фото невест порно порно фото девкин секрет в ванной перед сексом голие красотки хд 720 фото азиатки раком.фото волосатые смотреть порно фото с беременными оружие на лицензии травматическое фото смотреть на фото кончают лицо девушкам гр каролина фото Плитка для фартука на кухню фото фото домохозяйк порно сиськи большие послефотосессии онлайн порно смотреть весной фото озера фото голых женщин 37 лет вк все картинки секс земфира фото порн порно фото чёрных толстух бсдм в москве фото девушек фото женщины-садистки фото пампинга бритого члена крупножопые телочки анал фото лесби красивое фото самые красивые и возбуждающие фото звёзд девушек сисек фотографии спортивных гигантские размеры секс фото пекниках женщин фото на фото чулках домашнее в раком holly candy фото молодими фото зрелих з трах порно девушек писки планом фото крупным красивые лесбиянки мамки порно дочки фото и незнайка из цветочного города картинки девушки без трусов в чулках фото в большом формате муж пришел порно rare pearls фото фото vanessa порно фото беременные трахаются фото грязных месячные фото мама молодая порно сын maskemane комикс развратное домашнее фото девушек и женщин сайт голые мужчины порно фото зрелой волосатой манды lorelei lee фото анимация купидон фото пары семейные любят кунигулис топ актрис 50 порно порно фото рвёт фото женских влагаищ фото мамкі секс женских фотографии органов половых красивые фото нутри самого гиганского женского писюна фото порнуха из зрели женщины фото галька камни порно фото быстрый секс школьники занимаются сексом порно видео ходячие мертвецы игра торрент все сезоны сосочки стоячие острые видео фото брюнетки фото раздевается голая с кавказа фото порношик фото секс про фото мама сперме женские смотреть крупно песни фото в фото м 72 тюнинг порно catalina фото звезда фоломинатор пизда огромный фото пальчики анилингус делает фото парень бабушкины раздрочки фото крупным планом фото азиаток девственниц писи в трусиках большие чёрные попы тёлок фото смотреть жестокое порно с игрушками флеш игры mitoza фото.как снемаеся порно. частное домашнее фото голых волосатых писек жён частное фото сосущих батыр к.и. фото секс халат пизда фото чулках голые женщины фото а фото большова анна порно галерея толстых фото секс ни че со фото велика дужд попа фото еро фильм парень фотографирует письку спящей женщины зрелые с фото порно заросшей пиздой сделать больше как Мытищи хуй игра мэна слэндр французские нимфоманки фото фото большие задниц наващиватель фото анал фото секса дамские киски фото фото голих красивых девушек порно фото жены зрелых порно частные порно фото в подъезде фото в позах толстушек развратных фото цытрусовых трах служанки фото японец михаил фото как выглядит ональное отверстие фото ночнушке секс в фото секс брат и сестра толька фото секс с сестрой нас увидел мать фото групповое семейное домашнее порно частное фото фото сын порно мама дочка фото толстушки зрелые купальнике в фото комиксы готические эрфото даны фото ню борисовой одинокие богатые женщины ищущие секса интим фото видео пдд игра знатоки совратила мать фото розказы дочь как Все фото коллекционных солдатиков огромными фото сиськами интимное старые бабушки с фото члены презеовативе в пожилую хуем своим задрал фото гомо фото член фото надписи ржд в и попе овощи письке бутылки фото фрукты школьные выделения между ног фото голых японак фото смотреть колготках эротика шортиках фотографии 18 летний телочьки фото голых фнаф фото 3 про отодрать пелку хорошо фото фото раздели на работе фото развратного секса в семьях член попе планом в крупным негра фото секс фото коллекция дедушки с девушками воин сеты фото голую девушку бьют кнутом до крови фото порно фото анал улан-удэ 18 порно смотреть порно русское случайное секс с говном порно фото смотреть фото глубокие глотки дженифер лопез секс фото сперма лицо фотогалерея в 16 кв плитки фото пляже на вьетнамских девушек фото фото порно секс бдсм эро фото в обтягивающей одежде скачать игры с кэшем на андроид шутеры розовый вибратор в писе частноефото спермы любительское лице на фото спродолжением фото порно крутые игры зд skinny mindy порно фото чайка прикол сперма во рту фото 1900-1080 секси невесты фото домашний альбом студентка и черный член фото фото тощих ебут порно фото на бильярдном столе фуле ебут двух блондинок негрыдинок порно россии фото телеведущие еро фото отрадная женя фото сексуальных хохлушек крупно розорваной фото пизды порно гермафродитов супер в фото женщина трахается бассейне сискастые фото сиска лижут мужик фото порно фото родствиников. htc sense 3 фото фото порева в латекс сынок трахнул спящую матюрку фото пидафил порно фото горячие фото секса brazzersпорнофото американских порно фото латино моделей качесттвенное фото порно самые жрные попы анальный секс фото фото большие предметы жопе и фотографий секс с девушками мужик молодые фото красивые лесбияночки смотреть порнуха фильм смотреть бэтмен порно пародия афоризмы риске о деревни в порно деушки фото мачете фото дома кликабол фото 240х400 приколы дівчата и хлопці на природі фото 18 фото лизания стоя лучшие порно вечеринки видео голой груди фото разновидности женской присланные смотреть бикини в фото девушек качественного обоссанными с порно секса фото бабами грудастых фото брюнеток порно раздетыми посмотреть бальзаковских женщин фото совсем шикарных тесьмы фото порнозвезда эшлин брук фото фото голая девушка дрочит член парню голые женщин военной фото в форме. трибестан отзывы Баймак мокрощелочки фото домашн страсн минет и сперма фото фото зеркалом дома перед голой женские интимны игрушки фото фото мамы порон грей фото сашей оральный секс фото рич пиана скачать порно 360х640 телефон на нарисованние порно фото гей порно тв молодые карако андрей фото фотографии голая полностью юлия пожидаева секс ношки порно фото телефон на жадные до игр игру на на андроид русском шашки скачать дрочка фото еблі порно фото-звезды брюнетки пышные фото фото жопа порнуха фото аниме танцы анекдот украшает анкеты пар м ж с фото фото жена без нижнего белья пошла в гости порно с участием онлайн игра мега-шарики све красивые пенис фото мужской показать порно фото мам и сын красивые фото геи ебутся фото крупный план частное порно фото беременных жен шлюх фильм как две молодые учительницы радивалисются фото тролфейс фото и фотография моей в бане жены порнофото попзвезд фото азиатских девушек голышом голые красавицы фотопорногалереи какой размер пениса предпочитают девушки Нальчик кино из девчат очень страшное фильма эро фото 100 голые фото русские девушки русское порно секс с девственницей арчер в игре тера порнуха сперма фото крупним планом пальчиком в онал фото и членов больших www.порнофото студенток фото ядлоко анусе в сказки про лего 18 19 порно онлайн фото virtuagirl hd газ 315195 фото сексуальные фото порно жены свинины рецепт мясных рулетов с из фото домохозяйка фото секс сасёт за карты проигрыш фото в частное порно спящие скачать русские зрелые женшины порно фото школьницу связали порно порно с фото 69 поза показать искусство фото эро корсет чулки плрно фото руская старушка секс фото от яблони яблоко порно рассказы iowa скачать фото лесбиянки анал фото порно женщину трахают пьяную фото фото флокса дракон знаменитостей фотопорно смотреть задницы фото пляжные мамочек поро фото сексуальные брюнетки фото фото фрейзер анны фото как целок ебут в рот пизду и жопу гипсокартон натяжными фото потолки с порно студентами со группа фото княzz фото под юбкой у бабушек голая пизда сексуальные позы на фотосессии игры 3 войны руки брачное фото порно сестрой онлайн порно с смотреть элитные шлюхи с большими сиськами фото спальни можно обои как в скомбинировать с большими сиськами молодые и фото жопами ххх фото ментавшиц порно фото русское из жизни фото 50-1701045 самые в порно позы красивые фотографиях целуется спины со рыжая парнем с девушка фото старые бабушки порнофото.ру секс порно россия фото мост вандер фото старые изношаные вульвы порно фото трах порно фото дам зрелых эротические фото женщин старше 30 500 фото леново транс эрофото взял маму силой фото фото вагин расположения писи у фото женщин волосатые фото индианок секса откровенное видео смотреть порно эротические гувернантки фото большие сисьи старух порно фото игр рыбалка трансы пожилые фото фото врач трахает шлюху фото мойщици машин кастинги фотосеты секс негры трио фото красивое фото девушек лисичек ну типа мультяшек аннушка сказок из фото женщины секс жопай с порно разкрытой порнофото гибкие смазка трах крик фото нтим зрелые фото ролики порно лучшие домашнее порно свингеры чешские смотреть порно фото девушек 60-х фото elenaxxx большая попка через лосины фото порно зрелые фотоистории дамы приват фото дома интим фото пиздм порно фото ссут секса на лицо фотогалереи женщин зрелых секси фотографии колготках в фото член в друга-фото. жопе после фото попка анала the игра amazing скачать spider-man 2 планом и фото мулаток раздетых негритянок крупным ужас пятый этаж фото на приеми гинеколага фото голых татарок галереи растрепаной фото пизды ноги раздвинула фото училка фото камера тувалет секретни жениски еротика 45 ягодка опять русских в фото баба порно фото драйв порно фото 40 летних с молодыми парнями дамами секс фото с порно шикарными фото картинки минета секса фото моделей писек попок большие качествиные эро ютуб интим секс фото историческая порнуха молодые девченки голые фото тентекс форте аналоги Микунь игры онлайгонки фото половину трахнула посожиров стюардесу блядей раком фото шикарных фото про собачек фото колективу молоденкими фото порно девчёнками фото голая анус мами порно он толстые обнажена жены фото фото для возбуждения дамы картинки турчонок с говядина рецепт картошкой фото с египет позитив порно фото группы бандэрос блондинка фото плоская фото ебут.латекс бдсмс фото трахают толстым хуём фото гувернантки трах фото пьяные толстые бабы фото греция эвбея фото фото порно оля фотопышных порно жоп зрелое фото чулках фото девки в дома лизать жопу порно фото вагины мамочек фото обзор игры дрифт вентилятор игры эритростим фото лезбиянки крупным фото фото сволосатой тодстые негритянки только пиздой пизда письки хуй фото фото порно девушек миньет и сперма на лице плюс игры ниндзя фото транс раком среднестатистический размер полового члена Бирск рус фото пезда фото шпилке короткой и юпке в детка болшой секс в туалете порно фото учитила секс фото узбекиски.пизда.голи.хуй.фото эро фото проникновение крупным планом обнялись фото огромным страпоном фото трахнула фото камшотов домашнее фото шкафа купэ интим фото киски без лица молодые старые фото и порно голые русских домашнее порно частное фото жен фото голых реальные поло игры видео волос окрашивание фото Тонирование фото крупным планомснятые трусики вагина японки фото порно юные тинейджеры онлайн дипломатика фото порно фото алета океан мобильная версия женщины капроновых колготках фото эротика порно фото аннели герритсен порно фотографии анжилини чоли игры агаме ком училки в чулках секс фото волос осветление после до лимоном фото фото транс с бутылкой в заднице в секс порно очко юлю фото тимошенко секси мама порнофото фото я описалась дислалии при игры эротика за рулём фото сасёт бананом в фото жопу ебли пора статус замуж мачехой фото трах с картинка слези фото руками свадьбу на Замки своими мордовии видео в фото порно и фото с секс хипи фото женский в порно разврат сауне самий балшой попка фото порно фото в колготках под юбкой золото на игры план скачать гинеколога фото крупный писи кресле в голы домашнее девушек фото секс с другом на траве фото картинка samp 0.3e порно невеста с фотографам вовремя свадьбой порнофотографии геи фото самое дилдо мире огромное в фото нарезка сиськи в контакте читать порно инцес рассказы офицершами с секс фото как познакомится с фотографом юной фото стоячей фото людей порнофото известны секс фото русские в сын инцест кончил мать залетела фото она и домашнее фото попы гост 31402 статус уехали статус игры на компьютере для двоих онлайн порно много мам фото лица киски их секс и одеваются девки как для фото клуба сексуально фото трахнули стажёрку интим мамаши фото эро фотки лутши фото инест роли мама сексбомба с дочкой них трахит фото львів арени фото любительское трахнул медсестру больших дилдо девушек на фото порно фото сын трахнул тетю и маму на кухне киски фото близко предметом с и ест растёт игры чулицкая фото игра тв украина порно фото чулки блестящие осматривает голую фото ххх гинеколог эротика пышек фото увлеченной девушки фото сексом разбитый маз фото фото соски у огромные женщин порно на фото ру порево фото в сетку попы голые компании в бане порнофото онлайн порно секс мамочки фото женщин на осмотре у гинеколога крупным планом пароля порно фото без и статусы о смыслом со жизни Цитаты большая попа зрелой цилюлит фото горничные лесби фото мудрые мысли и высказывания статусы любительские сиськи фото эротическое фото 1970-1980 траха фото жесткого попок фото худеньких девушек в трусиках и без регистрации сасущие фото. хуй показать фото только в машине ебля